Marche nordique

Présentation

Apparue dans les années 1970 dans les pays scandinaves. 

Elle servait d'entrainement pour les skieurs de fond pendant la belle saison.

Plus dynamique que la randonnée, elle a pour principe d'accentuer le mouvement du balancier naturel des bras à l'aide des deux bâtons. Le corps est propulsé à l'avant

Pour qui ?

Accessible à tous.

Sorties

L’activité « Marche nordique » composée actuellement d’une vingtaine de membres, propose des sorties de 8 à 10 km accompagnées d’un coach ainsi que quelques sorties en autonomie.

Nous organisons également une à deux sorties par an à la journée avec pique-nique ou restaurant selon la saison.